aromatherapy में ब्याज के रूप में वैकल्पिक स्वास्थ्य, कल्याण में रुचि रखने वालों और रखरखाव, कई लोगों पूछ "क्या आवश्यक तेलों रहे हैं" और के लिए बढ़ती है "कैसे वे जैतून का तेल जैसे अन्य तेलों से नारियल, और जैसे" अंतर है? इस संक्षिप्त प्राइमर बात को स्पष्ट मदद चाहिए, और तुम्हें पाने के लिए aromatherapy के अद्भुत दुनिया में शुरू कर दिया. आवश्यक तेलों वाष्पशील सुगंधित पौधों द्वारा उत्पादित यौगिकों केंद्रित कर रहे हैं - ये आसानी से सुखाया सुगंध कि पौधों उनके अद्भुत scents, और अधिक हम क्या सामान्यतः के बारे में सोच तुलना में एक शराब के सदृश दे रहे हैं एक तेल के रूप में. इन जटिल कीमती तरल पदार्थ के प्रत्येक एक विशेष संयंत्र प्रजातियों से निकाला जाता है. प्रत्येक संयंत्र प्रजातियों दुनिया के विशेष पर्यावरण की स्थिति और पड़ोसी पशुवर्ग और वनस्पति के साथ कुछ क्षेत्रों में originates. परिणाम सुरभित यौगिकों के एक बहुत ही विविध पुस्तकालय है, कुछ आवश्यक तेलों के साथ किया जा रहा है सौ से भी अधिक अलग कार्बनिक रसायनों से बना.
शुद्ध आवश्यक तेलों का तेल sacs से डिस्टिल्ड रहे हैं पौधों की सबसे संरचनाओं में मिला - पत्तियों, जड़, फूल और अधिक. लगभग सभी आवश्यक तेलों के ऊपर से बना रहे हैं कई है, विभिन्न आणविक यौगिकों के कई सैकड़ों. संयोजन और इन यौगिकों का अनुपात प्रत्येक तेल की यह सुगंध और औषधीय गुण विशेष दे. आवश्यक तेलों के द्वारा सिर्फ एक संयंत्र विकास के उत्पाद नहीं हैं, पौधों को एक तरह से इन तेलों चिकित्सा aromatherapy में निर्धारित उन के समान: उपयोग करने के रोगाणुओं से संक्रमण से लड़ने में, कवक और वायरस, जानवर खुद को आक्रमणकारियों से बचाने के लिए, और कुछ संदिग्ध वे कर सकते हैं हो एक ही प्रजाति के पौधों के बीच रासायनिक संचार के लिए इस्तेमाल किया. हालांकि आवश्यक तेलों के संयंत्र से दुनिया आते हैं, वे विशेष रूप से प्राकृतिक स्वास्थ्य में उपयोग, स्वस्थ और फिटनेस कार्यक्रमों के अनुकूल हैं के रूप में उनके रसायन उल्लेखनीय हमारी अपनी के साथ संगत है, और वे आसानी से हमारे शरीर में अवशोषित कर रहे हैं सेलुलर स्तर पर भी.
उच्चतम ग्रेड का निर्माण आवश्यक तेलों सचमुच एक कला का रूप है. यह आसवन की प्रक्रिया के दौरान समय का एक नाजुक संतुलन, तापमान और दबाव लेता आणविक घटकों का सबसे पूरी श्रृंखला सुनिश्चित निकाले. बेहतर तेलों इस कारण के लिए सबसे बढ़िया सुरभित गुलदस्ते है - वे यौगिकों के एक चौड़ाई शामिल जब एक साथ साँस एक तेल एक शानदार खुशबू दे देंगे. अपेक्षाकृत कुछ आवश्यक तेलों इस तरह से उत्पादन कर रहे हैं - बड़े विनिर्माण प्रक्रियाओं के लिए कई किस्मत में हैं, और एक ही aromas और उच्चतम ग्रेड तेलों के उपचारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा.
औषधीय और आवश्यक तेलों का उपयोग आध्यात्मिक वापस वर्षों के हजारों तिथियाँ. तेलों कई अन्य प्राचीन संस्कृतियों के साथ प्राचीन मिस्र के द्वारा प्रयोग किया गया. उनके ईसाई बाइबल में चिकित्सा गुणों के लिए संदर्भ के सैकड़ों, आध्यात्मिक विकास और अंतर्दृष्टि के लिए अभिषेक के साथ. लोबान राल को कैथोलिक चर्च में आज प्रयोग किया जाता एक सफ़ाई और सुगंधित धूप उत्थान - आवश्यक तेलों के एक समान आवेदन तीसरे या लोबान, लोहबान, Cedarwood, चंदन या इन के संयोजन के साथ आंख मंदिरों का अभिषेक किया जा सकता है के दौरान बड़े पैमाने पर जारी है मन aromatics एकत्रित.
प्राकृतिक स्वास्थ्य में आवश्यक तेलों, स्वस्थ और फिटनेस कार्यक्रमों के आधुनिक उपयोग पिछली सदी के मध्य में एक फ्रांसीसी वैज्ञानिक द्वारा लैवेंडर चिकित्सा गुणों की खोज के साथ शुरू हुआ. लैवेंडर करने के लिए त्वचा के घावों, मजबूत विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए प्रभावी चिकित्सा गुण है पाया गया था, और अद्भुत तसल्ली प्रभाव जब साँस. आगे अनुसंधान शारीरिक स्थितियों की एक व्यापक श्रेणी के लिए आवश्यक तेलों के बेहतर प्रभावकारिता पुष्टि की है.
आवश्यक तेलों के सबसे होनहार उपयोग संक्रामक बीमारी के उपचार में है. सबसे आवश्यक तेलों एंटीबायोटिक प्रभाव, कुछ भी मजबूत antiviral गुणों के साथ ही प्रदर्शित करते हैं. वे संक्रामक बीमारी है, या प्रतिरक्षा करने के लिए पहली जगह में बीमारी की शुरुआत को रोकने के लिए सिस्टम समर्थन लड़ने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. यह एक योग्य चिकित्सक, या एक काफी मजबूत ज्ञान लेने के लिए प्रत्येक स्थिति के लिए सही तेल का चयन करता है तथापि,. कुछ तेलों विशेष रूप से कुछ बीमारियों और नहीं दूसरों के उपचार में प्रभावी रहे हैं, इन 'अन्य' बीमारियों की अपनी सर्वश्रेष्ठ आवश्यक तेल (या के संयोजन होगा उपचार के लिए). संक्रामक बीमारी के अलावा, कुछ आवश्यक तेलों मजबूत विरोधी भड़काऊ गुणों है, अन्य तेलों के ऊतकों के उत्थान को प्रोत्साहित कर सकते हैं, दूसरों को साफ करने में मदद मिलेगी और शरीर को शुद्ध कर सकते हैं, और अभी भी दूसरों की मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम कर सकते हैं जबकि परिसंचरण बढ़ जाती है. जैसा कि आप देख सकते हैं, आवश्यक तेलों एक महत्वपूर्ण भूमिका एक स्वस्थ किसी भी प्राकृतिक स्वास्थ्य, और / या फिटनेस कार्यक्रम - महत्वपूर्ण हिस्सा उपयोगकर्ता का उचित शिक्षा है निभा सकते हैं.
सबसे प्रभावी करने के लिए सबसे आवश्यक तेलों का उपयोग रास्ता बाहरी अनुप्रयोग या साँस लेना द्वारा होता है, यद्यपि कुछ बहुत ही फायदेमंद है जब आंतरिक लिया (चेताते हैं और प्रत्येक आवश्यक तेल पृष्ठ पर आवेदन नोट किया जा सकता है). प्रयुक्त विधियों शरीर तेल, compresses, अंगराग लोशन, हाथ और पैर स्नान सहित (स्नान शामिल हैं), बाल rinses, भाप से (साँस लेना, या एक ऊतक से बोतल से प्रत्यक्ष), इत्र और कमरे स्प्रेज़. आवश्यक तेलों शक्तिशाली VERY हैं - कुछ त्वचा जलन पैदा कर या अन्य हानिकारक प्रभाव होगा अगर ठीक से इस्तेमाल नहीं किया. जब तक विशेष रूप से उल्लेख किया, यह सबसे अच्छा है बादाम की तरह बेस के तेल की एक वाहक में सभी आवश्यक तेलों पतला, त्वचा के लिए आवेदन करने से पहले Jojoba या खूबानी कर्नेल - उपयुक्त मन्दन आमतौर पर केवल 1 - 10% वाहक में आवश्यक तेल है. साँस लेना के लिए, एक विसारक या तेल दीपक अपने परिवेश में आवश्यक तेलों जारी करने के लिए प्रभावी है - एक विशेष वातावरण बनाने का एक बहुत ही सुखद तरीका है.
