Een van de meest geruststellende spa accessoires moet de aromatherapie nek wraps. Veel mensen krijgen strakke spieren in hun nek en schouders van de stress. Aromatherapie hals wraps kunnen kalmeren het gebied en de strakke spieren te verlichten. De aromatherapie oliën steun diepere ontspanning.

Easy To Make Neck Wraps

U kunt uw eigen aangepaste nek wikkelt makkelijk, omdat de nek niet iedereen is dezelfde grootte. Alles wat je moet doen is twee zakken, een voor het houden van de vulling en de andere om uw huid te beschermen tegen de hitte. Elk van de twee rechthoekige zakken is op maat gesneden om je nek alleen met de stof in de breedte verdubbeld, zodat u een zak gemakkelijk te maken door het dichtnaaien van de ene zijde. U kunt beslissen of u wilt dat het overlappen of u wilt banden toe te voegen aan het veilig wanneer u het . Je moet toestaan ongeveer 1 / 4 "aan elke kant een extra rekening te houden met de naden.

Voor de innerlijke weefsel, kunt u gebruik maken van een stof die je leuk vindt, omdat dit niet gezien worden. Broadcloth of andere gladde stof zal doen. Voor de buitenste weefsel, kunt u gebruik maken van pre-gewatteerde stof, polar fleece, flanel, wol of andere warme troostende weefsel dat zal dik genoeg zijn om uw huid te beschermen en te bewaren in de warmte. U kunt recyclen kleding om uw nek aromatherapie wraps.

Als u polar fleece gebruikt, zal u niet de randen weer onder, omdat deze stof niet rafelen. Naai beide zakken, zodat een kant open is gelaten. Nadat u de binnenste zak te vullen, kunt u naaien de top gesloten. De buitenste zak zal moeten een opening, zodat u de verwarmde zak kunt invoegen in.

Vullen en etherische oliën

Vul uw tas met droge rijst, boekweit, gierst, zaaizaad van vlas zaad of bonen. U kunt gooien in een paar aromatische specerijen, zoals kruidnagel, kaneel of kruiden als ze uw aromatherapie oliën te vullen. Niet volledig vullen als je ruimte voor flexibiliteit en de behoefte comfort. U kunt een paar druppels essentiële oliën voor het vullen of u kunt een zakje toevoegen op je hals wikkelen en het gebruik vervangbare wattenschijfjes met essentiële oliën op hen.

Etherische oliën die groot zijn voor ontspanning en verjonging met lavendel, pepermunt, kamille, citroengras, kaneel, palissander, cajeput, cassia, elemi, eucalyptus, anijs ster, roze pompelmoes, mandarijn, sandelhout, pijnboom, patchouli, peterselie, Palmarosa, geranium, Helichrysum, hysop, mirre, mirte en niaouliolie. Als u een favoriete essentiële olie, gebruik die er zelf een te behagen hebben.

Verwarm de Neck Wrap

Voor het gebruik van een aromatherapie hals wikkelen, plaatst u deze in de magnetron voor uitbarstingen van hoge warmte voor 30-seconden. Als je de hitte te lang de zaden kan barsten of verbranden, waardoor je nek, wikkel stinkende. Als u een vochtige wilt warmte, spray de hals wikkelen lichtjes met water voordat het in de magnetron. Het is niet lang duurt nemen op alle te verwarmen tot een aromatherapie nek dus wees voorzichtig niet om jezelf te verbranden. Niet de wrap op je nek totdat u zeker weet dat de warmte is geschikt. Als u een koude wrap verlangen, plaats uw nek wikkelen in de vriezer, zodat het wordt koud als je het nodig hebt.

Zodra u uw eerste aromatherapie nek wraps, zult u zien hoe gemakkelijk het zal zijn om uit te breiden naar grotere zakken te maken voor je rug of benen. Aromatherapie hals wraps zijn zeer geschikt voor ontspanning en de verlichting van pijnlijke, gespannen spieren.

Tagged met: • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Geplaatst onder: aromatherapie apparatuur • aromatherapie-producten

Zoals dit bericht? Abonneer u op mijn RSS feed en ontvang nog veel meer!